'Rundum Fit': Übungsleiterin Ruth Heins
Nach einer ca. 20 - 30 Minuten Aufwärmphase wird im anschließenden Gymnastikteil die Muskulatur gekräftigt.
Den Abschluss der 90 Minuten bildet eine kurze Entspannung. Abteilungsleiterin K.Päßler, E-Mail: K.Paessler@sv-hoern.de
Meldungen
Kurzinfo
2. KORREKTUR!! Training während der Herbstferien 2022 15.09.2022, 20:20h, Kerstin Viedenz Leider muss das Training während der Herbstferien ausfallen!
D.h. am 4. und 11.10.2022 findet für beide Gruppen KEINE Gymnastik statt!
Am 18.10.2022 starten wir wieder wie gewohnt in 2 Gruppen.
KORREKTUR ! ! Training während der Herbstferien 2022 15.09.2022, 13:56h, Kerstin Viedenz 04.10. von 19:00 bis 20:00 Uhr: gemeinsames Training von Wirbelsäulengymnastik und Rundum fit
11.10. Kein Training
ab 18.10. Training wieder wie gewohnt in 2 Gruppen
Training während der Herbstferien 2022 12.09.2022, 14:55h, Kerstin Viedenz 04.10.22: 19:00 bis 20:00 Training der Wirbelsäulengymnastik
11.10.22: Training für beide Gruppen fällt aus
Ab 18.10.22 wieder Training in zwei Gruppen von 19:00 bis 20:00 Uhr und von 20:15 bis 21:30 Uhr
Training während der Sommerferien 2022 14.08.2022, 13:01h, Andreas Borgmann 28.06.: 19:00 bis 20:00 Wirbelsäulengymnastik
05.07.: 19:00 bis 20:00 Rundum fit
12.07.: 19:00 bis 20:00 Wirbelsäulengymnastik
19.07.: 19:00 bis 20:00 Rundum fit
Ab 26.07. wieder wie gewohnt in zwei Gruppen:
19:00 bis 20:00 Wirbelsäulengymnastik
20:15 bis 21:30 Rundum fit
Ich wünsche allen einen schönen Sommer und erholsame Ferien!
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